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东京周边海域地震接连发生，日本地震委员会发布最新警戒提醒
最近一个月，东京都、千叶县、茨城县近海区域接连发生多起5到6级左右的地震，日本政府层面也提及了大规模地震发生的可能性，当地居民的日常警戒感正在逐步上升。 11月13日，日本地震调查委员会召开会议，对近期的地震活动趋势做了综合研判，正式对外发布消息：千叶县东部近海与茨城县近海区域的地壳活动正在明显活跃化。 进入11月以来，首都圈周边已经连续记录到多次较强地震。11月6日晚7点39分，千叶市东南方向约 继续阅读
医生研究：最加速衰老的行为，不是晒太阳！而是频繁地去做这5事
门诊里一位六十二岁的老先生，血压血糖都还算平稳，可一双手伸出来，青筋凸起得像老树根，皮肤薄得能看见底下的血管走向。 他问我，是不是太阳晒多了。我摇头，真正让血管和皮肤一起变老的，往往藏在每天重复的小动作里。 先说第一个，频繁熬夜补不回来。 很多人觉得晚睡两小时，第二天多躺一会儿就扯平了。这想法错得离谱。夜里深睡眠阶段，身体才启动血管内皮的修复程序，这个窗口错过了，白天补觉补不回来。 血管内皮是全身 继续阅读
7投0中怒砍0分，场均9.1分的谢泼德还能等来火箭后场核心的机会吗
兄弟们，颗粒无收怒砍0分，火箭球迷对里德・谢泼德还能有所期待吗？在这一场对阵爵士的比赛里，他全场出战19分钟，7投0中，外线6投0中，只拿到3次助攻1次抢断，手感凉得让人着急。 本赛季打到现在，他出战10场，场均上场19.4分钟，得到9.1分1.5篮板2.6助攻，三项命中率分别是投篮36.3%、三分30.4%、罚球100%，其中三分命中率创下生涯新低。已经进入生涯第三年的他，是不是和球迷期盼的后场 继续阅读
我的前车之鉴：退休之后可千万别再去打工了，谁干谁后悔
前言 我今年65岁，退休好几年了。作为过来人，今天跟所有刚退休、还闲不住的姐妹们说句掏心窝的实话： 女人辛苦了一辈子，退休真的老老实实养老就行，千万别再出去打工！我亲身踩坑，谁干谁后悔！ 没退休那几十年，上班、顾家、带孩子、做家务，一辈子忙里忙外，几乎没好好歇过一天。 好不容易熬到退休，不用早起赶班，不用操心工作琐事，月月稳稳当当领退休金。本该跳跳广场舞、逛逛街、在家享清福，可我就是闲不住。 总觉 继续阅读